{"id":1218,"date":"2020-03-12T20:05:48","date_gmt":"2020-03-12T20:05:48","guid":{"rendered":"https:\/\/kontak.ca\/tip-n-trick\/comment-prendre-soin-de-toi\/"},"modified":"2020-03-12T20:05:49","modified_gmt":"2020-03-12T20:05:49","slug":"comment-prendre-soin-de-toi","status":"publish","type":"tip_n_trick","link":"https:\/\/kontak.ca\/fr\/tip-n-trick\/comment-prendre-soin-de-toi\/","title":{"rendered":"Comment prendre soin de toi"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quelle est la meilleure fa\u00e7on de prendre soin de toi? Tout le monde est diff\u00e9rent et c\u2019est \u00e0 TOI de d\u00e9cider.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c7a peut vouloir dire de prendre en charge ta sant\u00e9 en prenant le temps de te questionner, de parler \u00e0 des amis ou m\u00eame aller chercher de l\u2019aide professionnelle si tu traverses des moments difficiles.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c7a peut aussi vouloir dire penser au genre de sexe que tu veux avoir, pour que tu puisses faire attention \u00e0 toi si jamais des situations difficiles se pr\u00e9sentes. Aussi, \u00e7a peut vouloir dire r\u00e9pondre \u00e0 la question: \u201c\u00e0 quoi ressemble la sant\u00e9 sexuelle \u00e0 mes yeux?\u201d et te demander si tes partenaires ont des approches compatibles. \u00c7a peut aussi vouloir s&#8217;outiller avec les connaissances dont tu as besoin pour prendre des d\u00e9cisions r\u00e9fl\u00e9chies sur ta sant\u00e9 sexuelle.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque tu fais attention \u00e0 toi, le sujet du d\u00e9voilement peut appara\u00eetre. Le d\u00e9voilement est l\u2019acte de r\u00e9v\u00e9ler certaines informations \u00e0 propos de toi \u00e0 une autre personne, souvent en r\u00e9f\u00e9rence aux d\u00e9tails personnels qui sont stigmatis\u00e9s. Si tu es une personne trans, tu n\u2019as jamais \u00e0 r\u00e9v\u00e9ler ton statut si tu n\u2019es pas confortable, quelle que soit la raison. Ton confort et ta s\u00e9curit\u00e9 sont ce qui importe le plus. Ne laisse personne te faire sentir malhonn\u00eate ou cachottier si tu gardes \u00e7a pour toi.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9voiler ton statut s\u00e9rologique peut \u00eatre une conversation difficile. Parler du VIH peut \u00eatre particuli\u00e8rement stressant dans un contexte sexuel, puisque ce ne sont pas tous les gars qui connaissent la science li\u00e9e au VIH et sa transmission, \u00e0 propos de la charge virale ind\u00e9tectable et les m\u00e9dicaments disponibles comme la PrEP et la PEP.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certains gars avec le VIH peuvent se demander s\u2019ils peuvent \u00eatre accus\u00e9 l\u00e9galement de quelque chose s\u2019ils ne partagent pas leur statut s\u00e9rologique. Au Canada, des gens ont \u00e9t\u00e9 accus\u00e9s au criminel pour ne pas avoir d\u00e9voil\u00e9 leur statut, donc en savoir plus sur les lois canadiennes quant au non-d\u00e9voilement du VIH peut t\u2019aider \u00e0 prendre de meilleures d\u00e9cisions quant aux fa\u00e7ons de faire attention \u00e0 toi. Si tu es int\u00e9ress\u00e9 \u00e0 ce que les experts l\u00e9gaux disent \u00e0 ce sujet, voici <a href=\"http:\/\/www.halco.org\/2013\/news\/updated-hiv-disclosure-a-legal-guide-for-gay-men-in-canada-now-available\">un guide tr\u00e8s complet \u00e0 propos de d\u00e9voilement du VIH<\/a> qui pourrait t\u2019aider.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu aimerais avoir d\u2019autres suggestions sur de bonne fa\u00e7ons de faire attention \u00e0 toi, on est l\u00e0 pour discuter. On offre aussi du conseil en un pour un et des ateliers, alors KONTAKte-nous pour plus de d\u00e9tails.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quelle est la meilleure fa\u00e7on de prendre soin de toi? 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